Saunová mistryně Ingrid Tillmann: Sauna v létě pomáhá tělu s termoregulací a adaptací na horké počasí
8.8.2025 | Čáslavačka Ingrid Tillmann se stala mistryní České republiky v saunových rituálech. Pohovořili jsme si s ní nejen o tom, co přesně její disciplína obnáší, ale i o saunování jako takovém. Na úvod se zeptám velmi obecně. Proč...